Termék kategóriák

EZOTERIKUS KÖNYVEK TERMÉKAJÁNLÓ

Termék részletek



Hátfájás

-10%
Hátfájás
2 500 Ft
Kedv. ár: 2 250 Ft
Kezdete: 2015.08.22   A készlet erejéig!

Hátfájás

Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére

Heike Oellerich, Miriam Wessels

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. A Hátfájás könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.

Hátfájás (könyv) író Heike Oellerich, Miriam Wessels


Ezokönyvek Keleverustól webárúház