Termék kategóriák

EZOTERIKUS KÖNYVEK TERMÉKAJÁNLÓ

Termék részletek



Ájurvéda, Harmóniában önmagaddal és a természettel

Ájurvéda, Harmóniában önmagaddal és a természettel
3 990 Ft

Ájurvéda, Harmóniában önmagaddal és a természettel

Judith H. Morrison

Az Ájurvéda című könyv olyan útmutató, amely az életerő és egészség ősi indiai rendszerét a mai ember számára is könnyen érthetővé teszi.

Az Ájurvéda szerint az emberek alkatát három alapvető energia aránya határozza meg. Ezek a vata, a pitta és a kapha. Ez az egyedi alapállapot befolyásolja az evési és alvási szokásainkat, az emésztésünket, az anyagcserénket és a lelki alkatunkat csakúgy, mint az egyes betegségekre való hajlamunkat. Ha az életmódunk felborítja az alkatunknak megfelelő egyensúlyt, fogékonyak leszünk a betegségekre, amíg az egyensúly helyre nem áll. Az Ájurvéda című könyv ben illusztrált táblázatok és kérdőívek segítségével meghatározhatjuk az ájurvédikus típusunkat és azt, hogy milyen életmódot kell folytatnunk az egészségünk és az életerőnk fenntartása, illetve helyreállítása érdekében. Az Ájurvéda című könyv ben az élelmiszerekről is találunk táblázatokat, és megtudhatjuk, hogyan egyensúlyozzuk ki az étrendünket ájurvédikus módon. Judith H. Morrison az új-mexikói Ayurvedic Institute Ájurvédikus Tudományok szakán végzett. Az 1990-es évektől Nagy-Britanniában népszerűsítette az Ájurvéda lényegét. Az Ájurvéda oktatása során csoportjainak, műhelymunkáinak középpontjába az életmódváltást és az öngyógyítást állította.

Ájurvéda, Harmóniában önmagaddal és a természettel (könyv) író Judith H. Morrison


Ezokönyvek Keleverustól webárúház