Hatékony feszültségkezelés

Gael Lindenfield

Miben segít a Hatékony feszültségkezelés könyv? Jól értelmezhetően modellezi a stresszt, bemutatva, hogyan hasznosíthatja azt a saját személyes tapasztalataiban; útmutatásul szolgál ahhoz, hogy többet megtudjon saját céljairól, életének időszerű változásairól; segít megérteni a feszültségre adott emberi reakciók és saját reakcióink eredetét; segít felismerni, mikor válik a feszültség rombolóvá; sok példát hoz fel az életből, melyekkel megelevenednek az elméletek; feltárja a változás folyamatát, segít kitartani az új út mellett.

Hatékony feszültségkezelés (könyv) író Gael Lindenfield

Ezokönyvek Keleverustól webárúház